こころハック

幸せのライセンスを再発行する。

幸せって、許可制だって知ってた?

どんだけ金があったって、どんなに素敵な人と結婚してたって、幸せになる許可が出てないと幸せになれないんだ。

幸せの許可証を発行するのは、他でもない、自分、俺、あなた、自身。

子どもの頃は一日に何百回と笑っていたのに、大人になると数回しか笑わなくなるってデータがあるけど、子どもの頃はピカピカのハッピー・ライセンスを持っていたからかもしれないな。

俺たちは大人になっていく間に、親とか、学校のクラスとか、職場とか、競争社会とか、新自由主義とか、いろんなものに巻き込まれていくうちに、自分に幸せの許可を出せなくなっちゃうんだな。

何があっても、私は幸せでいていい。

どんなときも、自分らしく生きていい。

誰かの苦しみは、私のせいじゃない。

って思えなくなっちまう。

親に(言葉で)殴られても、クラスで負けても、こっぴどくフラれても、仕事できなくても、大切な人が泣いていても、いつだって、どんなときも、あなたは幸せでいて、いい。

俺もときおりあるんだ。自分でも気づかないうちに、ライセンスを剥奪してるときが。

あの人があんなに苦しんでがんばってるんだから、俺もがんばらなくちゃ、とか。

俺のためにやってくれたんだから、俺もイヤなことやらなくちゃ、とか。

大切な人が泣いてるんだから、寄りそってあげなくちゃ、とか。

くちゃくちゃガム噛んで、拗ねちゃうことがある。

そういうとき、不安になったり、イライラモヤモヤしたときは、ただ、思い出す。

幸せの許可証、どっかに置いてきちゃっただけなんだな、って。

いつでも再発行できるから。

あの人はがんばりたくてがんばってるんだし、自分のためにやってくれたこともやりたくてやったこと。大切な人が泣いていたら、俺たちにできることは待ってあげること。

逆に言えば、自分に許可さえ出せれば、いつだって、何度でも、一瞬で、幸せになれるってこと。

好きなもん食っていい。好きなことしていい。無駄遣いしていい。嫌いな人から離れていい。幸せを邪魔する人と戦っていい。逃げてもいい。ワガママ言っていい。文句言っていい。傷つかなくていい。電気つけたまま寝ていい。子どものアイス盗み食いしていい。嘘ついて会社休んでいい。スーパーのお総菜でいい。

許可出したら、一瞬で自由になる。許可出してないと、何を食っても、どんなに素敵な相手と結ばれても、どれだけ褒められても、受け取れない。笑えない。

心屋の仁さんが言ってたけど、食って、やって、クソして、寝る。それを自分の思うように、どこまでできるか、それが幸せで、それが生きる意味かもだよな。

酒飲んでラーメン食ってフライングタイガーでなんに使うのかわからないもん買って屁こいて笑え〜笑。

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▲ 心地よい瞑想、……ではなくて、GoProのタイミングが合わずに寝ている人になってしまったの図。

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▲ 歯医者終わりの鎌倉ランチは、地元の有名店HANABIへ。

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▲ 魚のお出汁が濃&厚!

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▲ 自撮りをするとカッコつけて遠くを見てしまう人。

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▲ 由比ヶ浜はトンビとカラスの大戦争やってんね(笑)。

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