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大きな声を出して笑うと、酸素をたくさん吸いこみ、自律神経が活性化し、医学的に心にも体にもいいと言われている。

アニマル浜口さんが「ワッハッハッハ！」と笑う健康法もまんざら馬鹿にできないらしい。ちなみにアニマルさんはうつ病を克服した過去を持っている。

この「Skype Laughter Chain（心の底から笑いたい人への動画）」は、誰かの笑いを見た人が笑ってしまい、それを見た人がまた笑ってしまうという、笑いがどんどん伝染していく様をおさめた動画。

気がついたら見ている自分にも伝染して腹を抱えて笑ってしまう。まあいいからとにかく見てよ。あんた絶対笑うよ。

 

気持ちが沈んでいた人も、たぶん笑ったらけっこう元気になったでしょ？不思議でしょ？

さあ、明日も笑っていきましょうか。

Thanks to @hiroma20.