心が雨漏りした日には

  1. 毎日笑顔でいなくていいよ。

    毎日笑顔でいなくていいよ。今日一日を精いっぱい生きなくてもいいよ。いつも明るく元気な自分じゃなくてもいいよ。ワールドカップだからってサッ…

  2. 苦しまないで、お母さん。

    最近、うちの子どもが自由だ笑。勝手にお兄ちゃんの部屋に寝てみたり、勝手に部屋の配置を移動してみたり、冷蔵庫のモノを勝手に食べたり、…

  3. なんだかんだ、気分次第。自由になら一秒でなれる。幸せになるのには誰の許可もいらない。

    いろんな人が言うけれども、何かを手に入れたら幸せになれるとか、こうなれたら幸せになれるって思ってたら、一生幸せになんかなれないよな。俺も昔は、夢を叶えれ…

  4. めんどうくさいけど、いとおしい。いろいろあるけど、一緒にいたい。

    『ぐるりのこと。』刺さったねこりゃ。俺の生涯ランキングベスト3に入る映画だったよ。世界中のすべての夫婦に見てほしい。この映画を知…

  5. こう見えてうまくいっている。

    こう見えてうまくいっている。何もかもが。 (さらに…)…

  6. 犯罪者と僕のあいだにどれだけの違いがあるというのか。__狂気のグラデーションを覗く『私の消滅』中村文…

    中村文則の『私の消滅』という小説は、心の闇とは何か、を克明に描く。その前にまずもって、中村の簡潔で的確な描写は読んでいてじつに心地よい。彼の文章…

  7. 楽しいことも哀しいことも半分ずつあるのに、どうしたら楽しいことだけ増やせるんだろう?

    山登りに興味が出てきたので、ひさしぶりに映画『岳』を見て、原作漫画も読み返してます。小栗旬くんや長澤まさみちゃんが出てる映画のほうは正直、低予算の邦画な…

  8. ちょいちょい休んで、ちょいちょい登っていく___人生は夫婦登山のようなもの。

    山登りって人生みたい。前に『メルー』っていう登山映画を見たとき、山登りって夫婦生活みたいじゃないか、ってつくづく思ったんです。梅雨の合間にママちゃんと二…

  9. 哀しきつがいのヤマアラシ__夫婦で傷つけあわないために。

    夫婦の危機……なんてものは、どこにでもころがってる。石ころみたいなもんだ。誰も口にしないだけで、めずらしいもんじゃない。あるとき、二人の女性がつづけて相…

  10. これまでの人生の扱い方のなんと粗雑だったことか!___『マチネの終わりに』がくれたもの。

    ようやく『マチネの終わりに』を読み終えたのは、近所にある岩盤浴の休憩スペースだった。ここのところ深酒が続いた身体からデトックスされた大量の汗を身…

  11. 太ってごらん、痩せるから。落ちてごらん、上がるから。

     この前お風呂屋さんで気まぐれに体重計に乗ってみたら、自分で思っていたほどには体重が増えていなくて拍子抜けした。 昨年の夏に親父が他界してから、…

  12. 「できない」自分を認めることは、諦めではなくスタートである。

    運転免許証を返すことの寂しさ正月に家内の実家にお邪魔したとき、お義母さんが自動車運転免許証を返還したという話を聞いた。七五歳のお義母さんはそうとは見…

  13. 他人のゾーンに引っぱられない。

    双極性障害、いわゆる躁うつ病というのは、ざっくり言えば、大きな調子の波が定期的にやってくるというものだ。ぼくの家内も、ずーっと明るく楽しくアクテ…

  14. 腹の中でテヘペロって舌出してりゃいい。

    元気が出ない朝、無理やり元気を出さない。モヤモヤしたとき、無理やりゴキゲンになろうとしない。イライラしたとき、無理やり笑わない。それが「ありのまま」…

  15. 人生はメリーちゃんとハリーくん

    最近つくづく、人生ってのはメリハリやな〜って思うんですよ。朝目覚めたら、ガバッて布団から起きて、歯磨いて、白湯沸かして、洗い物して、すぐに書斎で仕事をガ…

  16. 中村天風だって壺の中の水を捨てられたから心をひらいて伝説の哲人になれたわけで。

    昔々あるところに、経営の神様・松下幸之助さんや京セラ創業者・稲森和夫さん、最近では松岡修造さんなど、数々の著名人たちが師と仰いだ中村天風という思想家とい…

  17. 「言いたいことは言う。その時は心を込めて言う」甲本ヒロトの名言まとめ

    オレのヒーローはいくつになっても甲本ヒロトだ。おじさんになっても、おじいちゃんになっても、いつまでもヒロトが一番カッコイイ。大人になるとお金とか…

  18. そんなコワイ顔してないで、子供のように笑えるよ

    さあ今すぐ幸せになろうぜ!「起こることは全部マル!」「たかが人生、遊びじゃねーか!」にも書いたけど、人生は遊びなんで、深刻になることなんてひとつもな…

  19. パッカーンしようとするのをやめたとき、心がするする開いていくよ。

    「竜さんみたいに心を開きたい、パッカーンしたいんです!」という相談がけっこう多いんだけどね。そういう人たちのお話を聞いていると、その「パ…

  20. さあ今すぐ幸せになろうぜ!「起こることは全部マル!」「たかが人生、遊びじゃねーか!」

    「たかが人生、遊びじゃねーか!」コピーライターで作家のひすいこたろうさんの名刺の裏にはこう書いてあるそうです。そんでこの言葉の由来は、ひ…

  21. ゴキブリが出たら逃げる。弱音を吐くからうまくいく。

    心屋仁之助さんの日めくりカレンダーで見つけた言葉。「こちらが心をひらくと、相手もひらくよ」心をひらくって、自分の弱いところ、ダメなところ…

  22. 「仏さまのハンドサイン」で仏像と仏教の意味がわかる!

    映画「駆込み女と駆出し男」の舞台となった北鎌倉の東慶寺(ロケ地は別)をぶらぶらしてたら、境内にこんな仏さまがいらしたのね。外にある仏像だからみん…

  23. 朝から一瞬で元気になる2分瞑想と朝のメロディ

    毎朝必ずやってること?なんだろうな、朝の音楽を聴くのと2分間目を閉じること、かな。このふたつは意識的というか、朝起きて、歯を磨いて、白湯を沸かし…

  24. 人生上手くいっている人「人生はうまくいかないから楽しい」

    さっき見かけたツイートが真理だった。人生上手くいってる人「人生は上手くいかないから楽しい。」— オクン (@okuyamashimaro)2…

  25. 爽やかさが足りん!元気は隠れてる!何もかもぜんぜんタランティーノや!

    『神様はバリにいる』っていう映画があって、実在の人物をモデルにしてるのね。バリバリヤンキー上がりのバリ島に住む資産何千億という大富豪の日本人…

  26. イライラしたりモヤモヤしたら家から出ろ。楽しくする工夫は自分でしろよ。

    生きてりゃーイラつくこともありますよ。人間は不安がデフォルトだもの、朝から意味わかんないけどモヤモヤするとか、家族にやたらイライラするとか、誰だ…

  27. 外に出てみたら、あったかかった。ただそれだけのことだった。

     僕は夏男なので、寒くなってくると朝気持ちが上がらなくなってくる。まだ11月だというのにエアコンとホットカーペットをつけて、フリースの下にインナーダウン…

  28. 休んでも疲れがとれないという人は、まず独りになりなさい。

    質問「竜さんは、疲れたらすぐ休むと言いますが、私は休もうとすると、イヤなことを考えてしまったり、苦しくなったりして、けっきょくあまり休めませ…

  29. 「あなたは本当は強いんだよ」って言われてイラッとしたけどそれは……。

    昨年の夏に鬱で会社へ行けなくなって、その後も苦しくてしょうがなかったとき、ある人がメッセージをくれたんです。「竜ちゃんは自分で思ってるより強い人なので、…

  30. 自分の魅力を心の額縁に入れて生きていく(野望の会で得た学び3)

    「野望の会」というワークショップで、自分の魅力に気づかせてもらってウハウハになった!という記事をこの前書いたんだけど、今回はそのとき僕が実際に言われた(…

  1. コラム/エッセイ

    やっと悔しがれたギリシャ戦。ようやく素直に唇を噛めた。
  2. ライフハック

    撮った写真ちゃんと全部見れてる?デジタル時代の写真との付き合い方をあらためて考え…
  3. キャンプ/アウトドア

    今年こそキャンプデビューしたいあなたが知っておくべき8つのポイント。
  4. 日刊・週刊

    素晴らしい自分を許してあげて!涙がぽろぽろこぼれた五月晴れの土曜日。 [ 週刊C…
  5. グルメ

    【コストコ冬の陣 2012】今年もクリスマスディナーはコストコで。
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