こころハック

すべての悩みは「あなたの知らないもう一人のあなた」が運んでくる。

Hoodie 691449 1280

最近、いろんな方のいろんな相談を受けています。

  • 仕事がつらい
  • お金がない
  • 家族仲が悪い
  • 結婚できない、恋人ができない
  • 毎日が息苦しい

人の悩みは様々だけど、最終的に共通しているのは、みんな

自分からそうなっている

ということ。自分自身で悩みの種をこしらえて、しかも

それが解決しないようにがんばっちゃってる

あなたの知らないもう一人のあなた

すべての悩みは、こころの問題です。

つらい仕事を続ける、あなたの「こころ」

お金が入ってくる道を自分で閉じてしまう、あなたの「こころ」

愛する家族につらくあたってしまう、あなたの「こころ」

好きだと言ってくれる人を疑ったり拒絶してしまう、あなたの「こころ」

ぜーんぶ、あなたのこころが「無意識に」選んでいるんです。

わかりますか?無意識にですよ。

今これを読んで、

「よーくわかるよ!そんなもんとっくにわかってる!でも俺は違う!」

と思ったあなたが、もしかしたら一番危ない。だって、相手は目に見えない「無意識」ですよ。

無意識というのは「あなたの知らないもう一人のあなた」のことです。

僕だってまさか、自分自身が一番自分を苦しめていただなんて、考えたこともなかったし、信じられなかった。

でも、けっきょくそこだったんです。自分が自分を許してあげたら、すべてがうまくいくようになった。

いつまでも悩みが解決しない人や、毎日が息苦しい人は、問題の原因を追及する前に、「あなたの知らないもう一人のあなた」の存在に、気づくことが大切かもしれません。

そして、それを邪魔しているのは、じつは「感謝」とか「ハッピー」とかの「ヨロコビの言葉」。その辺は次回書きますが、映画『インサイド・ヘッド』は、ちょっとしたヒントになると思います。

「相談メール」もお待ちしております。

▶連絡先:りゅう

関連記事

  1. コラム/エッセイ

    俺のじいさん曰く「面倒が起きたらパイを食って、それを忘れろ」と。

    映画『MIB3』で、エイリアンに逃げられて窮地に陥ったエージェントJ(…

  2. 好きなことだけして生きていく

    息子ほっといたらどんどん成績上がってくワイ

    高校生の長男。勉強しろって言うのやめて門限無しにして…

  3. こころハック

    自分の魅力を心の額縁に入れて生きていく(野望の会で得た学び3)

    「野望の会」というワークショップで、自分の魅力に気づかせてもら…

  4. ライフハック

    今日も忙しいあなたのためのトイレ文庫。

    トイレで新聞や本を読む人は多いだろう。僕も若い頃は、ト…

  5. コラム/エッセイ

    神さまがくれた仔猫(と奇跡のからくり)

    ある日家に帰ったら、仔猫がいました。僕は、神さまがくれ…

最近の記事

〈note〉エッセイやコラムはこちら


月別の過去記事

  1. コラム/エッセイ

    正論を捨てて、幸せになる。__ネット時代だからこそ小説を読む。
  2. 僕たちの失敗

    ネットで「落とし物をした届出(遺失届)」を申請する方法
  3. Apple/Mac

    iPhone5発表は9月12日、発売は21日でほぼ決定か?だが僕は冬まで待たなけ…
  4. 映画

    駄作の匂いがプンプンした『スターウォーズ/フォースの覚醒』はボクの勘違いだったみ…
  5. ガジェット/家電

    【限定10名】huluを一ヶ月無料で楽しめるクーポンコードをプレゼント!〆切は2…
PAGE TOP