こころハック

すべての悩みは「あなたの知らないもう一人のあなた」が運んでくる。

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最近、いろんな方のいろんな相談を受けています。

  • 仕事がつらい
  • お金がない
  • 家族仲が悪い
  • 結婚できない、恋人ができない
  • 毎日が息苦しい

人の悩みは様々だけど、最終的に共通しているのは、みんな

自分からそうなっている

ということ。自分自身で悩みの種をこしらえて、しかも

それが解決しないようにがんばっちゃってる

あなたの知らないもう一人のあなた

すべての悩みは、こころの問題です。

つらい仕事を続ける、あなたの「こころ」

お金が入ってくる道を自分で閉じてしまう、あなたの「こころ」

愛する家族につらくあたってしまう、あなたの「こころ」

好きだと言ってくれる人を疑ったり拒絶してしまう、あなたの「こころ」

ぜーんぶ、あなたのこころが「無意識に」選んでいるんです。

わかりますか?無意識にですよ。

今これを読んで、

「よーくわかるよ!そんなもんとっくにわかってる!でも俺は違う!」

と思ったあなたが、もしかしたら一番危ない。だって、相手は目に見えない「無意識」ですよ。

無意識というのは「あなたの知らないもう一人のあなた」のことです。

僕だってまさか、自分自身が一番自分を苦しめていただなんて、考えたこともなかったし、信じられなかった。

でも、けっきょくそこだったんです。自分が自分を許してあげたら、すべてがうまくいくようになった。

いつまでも悩みが解決しない人や、毎日が息苦しい人は、問題の原因を追及する前に、「あなたの知らないもう一人のあなた」の存在に、気づくことが大切かもしれません。

そして、それを邪魔しているのは、じつは「感謝」とか「ハッピー」とかの「ヨロコビの言葉」。その辺は次回書きますが、映画『インサイド・ヘッド』は、ちょっとしたヒントになると思います。

「相談メール」もお待ちしております。

▶連絡先:りゅう

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