こころハック

身近な人が落ちこんでいたら、空気を読まずにたくさん笑おう。

「私が落ちこんでるときも、いつもあなたが笑っていてくれてよかった」

と、家内に言われたことがある。彼女の状態がまだ良くなくて入退院を繰り返していた頃、僕はずいぶん悩んだものだ。

抑鬱と無気力に支配され、笑顔を見せないどころかほとんど無表情の家内を目の前にして、僕だけ笑ったりはしゃいでしまったら、彼女がかわいそうな気がしたのだ。一緒になって泣いてあげる、隣で同じ痛みを感じてあげることが、愛情なんじゃないかと思って。

でもいろいろ考えた結果、僕はいつも通り、もしくはいつも以上に笑うようにした。子どもたちとたくさん笑って、はしゃいで、家内のまわりを明るく照らそうと決めた。


僕が好きなブロガー・ファーレンハイトさんが、こんなことを書いていた。

負のエネルギーって感染するんですよね。家族が体調を崩したりすると、なんとなく家の空気が暗くなったりするじゃないですか。
でも俺は思うんですよ。そういうときこそ元気な方が<今までと変わらない姿>を見せること、今までと同じエネルギーを出し続けることが支えになるんじゃないかって。

引用元: 異性を惹きつける方法、恋人が落ち込んでいるときに|AM「アム」

家内が辛かったとき、僕や子どもたちが笑っていたことが、ずいぶん救いになったのだという。

そして今、今度は僕自身がエネルギーを失って無気力に支配されると、彼女が言うことがよくわかる。

とくに我が家の次女(六歳)は、パパの空気なんてちっとも読まずに、いつも元気に家の外や中を走り回っては、おかし食べたいー!抱っこしてー!アイス食べたいー!iPadで遊びたいー!プール行きたいー!今日ヘビがいたよー!と叫んでくれます。

本当に気持ちが落ちているときは、正直子どもの叫び声というのはかなりキツイものだけど、それでもなお、彼女の存在と明るさ、そのエネルギーは僕の支えとなって、暗い僕を照らしてくれるんです。

自分のせいで、家族やまわりの人たちが暗くなってしまうのはつらすぎるし、まわりに元気な人たちがいると、やっぱりすこしずつだけど、エネルギーがこっちにも伝わってくるんだよね。

ドラゴンボールに出てくる元気玉ってあるじゃない?ああいう「気」っていうのは、目に見えないけどたしかにあるんだなあ、って最近実感しています。

遠くて会えない人でも、ブログやSNSやメールを通じて、僕はたくさんの「元気玉」をもらって、今日も生かされているんだなあとあらためて思いました。

せっかくブログを書いているんだから、こういう経験を活かして、いつか大きくて優しい元気玉を、たくさんの人々に届けられたらいいなと思ってます。それが恩返しであり、ペイ・フォワードになると思うから。ありがとうございます。

関連記事

  1. こころハック

    あなたが好きなことをやるとお金が増える理由(奥さまあげまん編)

    そこの奥さん、旦那さんにもっとお金稼がせる方法がありまっせ(≧…

  2. コラム/エッセイ

    夢に手足を、手足には夢を。

    糸井重里さんが「夢には翼しかついてない」と言っておられて、なるほどと納…

  3. Apple/Mac

    Apple Watchが秘めた無限の可能性。ロレックスやG-SHOCKとのコラボはあるのか?

    Apple Watchに関するWebサイトやビデオを見て感心してし…

  4. グルメ

    ネットで賞賛されたりはしないけど、黙って通う店がある。

    住んでいる町においしい中華料理店があるのとないのとでは、人生の…

  5. こころハック

    好きなことなのにやりたくないのはウリャーーーー!が足りないっ!

    昨日までワクワクしてたのになんかやる気が起きないことってあるよね。…

最近の記事

〈note〉エッセイやコラムはこちら


カテゴリー

月別の過去記事

  1. グルメ

    横浜の夏に、一杯のラーメンと生ビールとしあわせの方程式。
  2. コラム/エッセイ

    無味無臭の記事より、ちょっと匂うくらいのうんこのほうがいい。[ 日刊CL*88 …
  3. 夢を叶える

    来る日も来る日も、剣を振ることなしには始まらない。
  4. Apple/Mac

    恋人にも家族にも!洋邦楽のクリスマスソングが聴き放題の厳選iPhoneアプリ3つ…
  5. キャンプ/アウトドア

    『スノーピーク シェラカップ』何にでも使えるアウトドアの万能調理器具とはこれのこ…
PAGE TOP