こころハック

好きなことをして生きていくというのは、今コーヒーを飲むということ。

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「好きなことをして生きていく」秘訣はシンプルです。

今すぐ、好きなことをすればいい

でもそれは「今すぐ会社を辞める」とか「今すぐハワイ旅行に行く」ということでは、もちろんありません。

「好きなことをして生きていく」第一歩は、今コーヒーを飲むということです。

今できる範囲で「好きなこと」をやるということです。

今あなたが会社を辞めたら、食べていけませんよね?じゃあそれはやめましょう。

今あなたがハワイへ旅立ったら、明日からの仕事に支障をきたすでしょう?じゃあそれもやめましょう。

でも今あなたがコーヒーを飲みたくなったら、飲みましょうよ。

僕らはふだん、自分でもビックリするほど、好きなことをやっていないんです。

信じられないかもしれないけど、僕らは「コーヒーを一杯飲みたい」という小さなことですら、我慢して生きているのです。

「今仕事中だから」

「午後コーヒーを飲むと夜眠れなくなるから」

「我慢すればお金の節約になるから」

「胃が弱ってるから」

あらゆるところから「コーヒーを飲んではいけない」理由を一生懸命集めてきて、けっきょくやらない

「コーヒーくらい毎日飲んでるよ」という人は、他の小さな「やりたい」を意識してみてください。

今日のお昼ごはんでも、奥さんが作ってくれる夕飯でも、夜の過ごし方でも、自分が本当に「食べたい」「やりたい」と思ってやっているか、考えてみてください。

たぶん、「食べるべきもの」だったり、「やるべきこと」ばかりだということに気づくはずです。

自分が本当にやりたかった「小さなやりたい」が見えてくるはずです。

今できる範囲での好きなことすらやっていない人は、いつまでも本当に好きなこともできません。

「巨大なやりたい」でなくてもいいのです。

コーヒーを一杯飲みたい。そんな小さな「やりたい」ですら、あなたはじっと我慢してきたのですから。

毎日の生活を小さな「やりたい」「楽しい」「好きなこと」で満たしていくのです。

やりたいことをしてもいい。

好きなことをして生きてもいい。

そんなふうに自分を許してやると、「好きなことをしてはダメだ」というブロックがはずれていきます。

引用元:「好きなこと」だけして生きていく。 ガマンが人生を閉じ込める

僕は「好きなことだけやって生きていく」と決めてから、生活が激変しました。

だんだん変わったのではなく、その瞬間に変わりはじめたのです。

その辺は次回じっくり書くことにしましょう。

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