元気の素

  1. 好きなことばかりやってたら、映画俳優に会えました。

    最近、好きなことばっかりやってます。「それはりゅうさんがフリーランスで時間に縛られないからでしょ?」と言う人もいるけど、そうじゃないんで…

  2. 心が雨漏りしているときに元気をくれる6つの動画

    #86 - I Hate The Rain / JohnONolan心が雨漏りしていると何もやる気が起きない。誰とも話したくない。外に出…

  3. 幸せになるためのたったひとつの方法を、伝わるかわからないけどできる限り言葉にしてみる。

    smiles / eflon「おぼえたり教えられたり、勉強したりするんじゃなくて、ある日突然ピンときて、だんだんわかることがある」…

  4. 爆笑!言いづらいことを車掌さんに言ってもらうiPhoneアプリ『ダァシェリエス』

    家に帰ると、中学生の長男と家内が、キッチンで大爆笑しているので近よってみると、iPhoneから鼻にかかった独特の声色が聞こえてきた。「同じ歌二回…

  5. 僕が弱気になったときに見る魔法の動画。中田英寿の大陸横断パス。

    生きていると、くじけそうになるときがある。一歩外に出れば敵だらけで、自分は孤独で無力で、もう先へは進めないような暗い気持ちになることもある。僕は…

  6. 生きてるってただそれだけで素晴らしい。ブリタニー・マーフィーの歌声を僕は永遠に愛しつづけるだろう。(…

    ブリタニー・マーフィーという女優をはじめて見たのは、エミネムの『8 Mile』という映画だった。ギョロリと大きな瞳に派手な出で立ち、野心に充ち満ちた表情…

  7. 松木さんになるか、セルジオさんになるか?

    A Hug, A Shout, And a lot of Happy People / cameronparkins先日、サッカー日本代表のブラジルワールド…

  8. 【言の葉】「向き不向きより、前向き」

    Road to Uluru / Jo@net最近、我が社は経営方針の変更で仕事内容がけっこう変わってきています。何年も慣れ親しんだ仕事の手順や扱う内容が…

  9. どんなに忙しくても僕らがランニングをするべき7つの理由

    P1980501 / amsfrank二週間ぶりに走ってきました。ランニングや日記などの良習慣が途絶えてしまう最大の要因は、「やむを得ない理…

  10. ゆる〜い街乗りスケートボード・ミニクルーザーがサイコーにハッピーなんだぜっ!(動画あり)

    ある週末の夜の茅ヶ崎駅。シュッとしたおにいちゃんたちがカラフルでちっこいスケートボードで街を疾走しているのを見かけて一目惚れ。今流行中の街乗りス…

  11. ピリピリした日常をポレポレへ変えよう!高度を上げて世界を見渡せば、すべての問題はちっぽけなもの。

    仕事や家庭の状況の変化で、ときたまいっぱいいっぱいになっちゃう@RyuNagayamaですどうも。時間や制約に追われると、日常がピリピリしていや…

  12. 「お礼なら、次へ渡してください」ペイ・フォワードですこしだけ世界を明るくする方法

    under my umbrella / TheAlieness GiselaGiardino²³いじめによる中学生の自殺事件や利権の絡ん…

  13. 【言の葉】「すべての人にすこしだけユーモアを」メグ・ライアン

    Meg_Ryan / alacoolbインタビュアー「もしもひとつだけ願いが叶うとしたら?」メグ・ライアン「すべての人にすこしだ…

  14. 僕がMacにステッカーを貼りまくってAppleの洗練されたデザインを台無しにする理由

    新しいMacBook Airが届いて早数日、まだ金属と機械油の香りがほのかに漂う筐体に、ついに手を入れてしまった@RKlock_です…

  15. 【言の葉】「君らもファン・デル・サールやスナイデルになれるんやで」本田圭佑

    Eredivisie / tpower1978「君らもファン・デル・サールやスナイデルになれるんやで」 ___本田圭佑 (オランダ時代に本田…

  16. 「だけど明日死ぬかもしれないから、今日も死にものぐるいでやってみることにする」

    二年前の冬に家内が倒れたとき、はじめて、もう駄目かもしれないと思った。昨年の大震災で目の前の巨大なビルがこんにゃくのようにぐにゃぐにゃ揺れるのを見たとき…

  17. いつも自分の真ん中に澄みきった泉を持っているために。

    想像してください。山の頂に小さくて美しい泉があります。泉に満ちた水は鏡のように澄みきって、水面には青い空と白い雲を映しています。目を凝らすと水の底が…

  18. 【はじめてのタスク管理 #2】教科書を用意してタスク管理の門を叩こう☆

    前回は【タスク管理】の概念のお話でしたが、今回はタスク管理魔法魔術学校でのお勉強に使う教科書の紹介をします。【はじめてのタスク管理 #1】人生を…

  19. 【はじめてのフォトブック】母の日に思い出の写真を贈りませんか☆

    デジタルカメラの普及で写真を撮る機会は増えたものの、iPadやApple TVなどのデバイスで見ることが多くなって、おじいちゃんやおばあちゃんに写真を見…

  20. 【はじめてのタスク管理 #1】人生を劇的に変える現代の魔法学びませんか☆

    イヤですねえ、このおカタい言葉。「タスク」を「管理」するんですってよ。ナンデスカそれ?数ヶ月前にネットでこの「タスク管理」という言葉を初めて知っ…

  21. 【はじめての朝ラン】美しいメロディに乗って僕は加速していく(試聴あり)。

    皆さん、走ってますかー?最近朝ランを休むと心も体も不調になっちゃうほどのRKlock_です。走りながら音楽を聴く人は多いと思いますが、曲目をきち…

  22. 【MAKE IT COUNT】人生って素晴らしい!世界を旅する名言動画!

    http://www.youtube.com/watch?v=WxfZkMm3wcg&feature=plcp&context=C4f798e2…

  23. 三日坊主の僕が半年以上もランニングを続けられている理由

    作年の11月からランニングを始めて、5ヶ月で5kgの減量に成功しているRKlock_です☆このままいけば予定通り8月までにあと5kg減量もうまく…

  24. 【笑門福来】腹がよじれるバーレーンのサッカー実況動画で切ない夜を吹き飛ばしてください!!

    http://www.youtube.com/watch?v=-0jCWkM15ag何年か前に見て大爆笑したのだけれど、ひさしぶりに見て腹がよじれたのでシェ…

  25. AppleTVのUIがアップデートで見やすくなったよー☆

    新しいiPadの発売とiOS5.1のアップデートの陰に隠れてApple TVのソフトウェアアップデートが来てたのでさっそくやってみました。 (さらに…

  26. 【ダイエット】1日2リットルの水を飲んで元気百倍になるぜー☆

    毎日どれくらいの水を飲んでいますか?僕は高血圧の血筋に生まれたので、若い頃から親父に「1日2リットルは水を飲め!」と言われてきました…

  27. 【アナザースカイ】バルセロナに住むという夢を想いつづけること

    イギリスに留学していた高校生の頃、友人とサグラダ・ファミリアを見にいったことがある。初めて訪れたバルセロナはすこんと晴れていて、街ゆく人は皆笑ってい…

  28. 【ダイエット】8月までに10kg痩せるために決めたいくつかのこと#3 / iPhoneアプリ

    体調・フィットネス管理に使っているiPhoneアプリを紹介します。 (さらに…)…

  29. 【REBOOT】僕が岩盤浴で身体だけじゃなく心からも汗をかいてハッピーにデトックス(解毒)する方法☆…

    体内時計を中心に体調が停滞していたので家人と岩盤浴へいってきました。たっぷり質のいい汗をかくことでデトックス(解毒)効果があることは有名ですが、ちょ…

  30. 【あしたのために】運動しないことは憂鬱になる薬を服用しているのと同じようなものだ

    ハーバードの学生達が殺到した超人気講義を担当していた心理学博士タル・ベン・シャハーは「運動しないことは憂鬱になる薬を服用しているのと同じようなものだ…

  1. グルメ

    ビーフステーキのバター醤油ソース、ごめんねを隠し味に。
  2. コラム/エッセイ

    カートよ、もう泣かなくていいんだよ。オフィシャルドキュメンタリー『COBAIN』…
  3. ラジオ

    「ラジオ間違い電話」メンバーで間違いだらけの飲みミーティングと出張収録
  4. Apple/Mac

    Siriを使わないApple Watchなんて、星のない夜空と同じさ。
  5. コラム/エッセイ

    朝の洗い物。
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