こころハック

  1. 心屋さんみたいにいっつも楽しそうでニコニコしてたいな〜って思ったからやること

    ジムのサウナと露天風呂ゾーンを往復しながら「極楽じゃ〜」ってなってるときに、心屋仁之助さんの顔が頭に浮かんだの。本が300万部とか売れててテレビとかにも…

  2. 心を整えるためのスポーツジムと僕のスケジュール

    2月からスポーツジムに行ってるんだけど、ようやく日常生活の中でのジムのスケジュールが見えてきたのでちょっと書いてみます。 (さらに&hellip…

  3. ビビったときに思い出す3つの言葉

    迷ったりビビッたりモヤッたりしたときに、自分の本当の気持ちを確認するためにかける3つの言葉があります。 (さらに…)…

  4. デニーロの座右の銘「ネクスト!」

    ロバート・デ・ニーロがNYU(ニューヨーク大学)芸術学部ティッシュ・スクール・オブ・ジ・アーツの卒業式でスピーチしたときの写真です。ティッシュに…

  5. 「言いたいことは言う。その時は心を込めて言う」甲本ヒロトの名言まとめ

    オレのヒーローはいくつになっても甲本ヒロトだ。おじさんになっても、おじいちゃんになっても、いつまでもヒロトが一番カッコイイ。大人になるとお金とか…

  6. そんなコワイ顔してないで、子供のように笑えるよ

    さあ今すぐ幸せになろうぜ!「起こることは全部マル!」「たかが人生、遊びじゃねーか!」にも書いたけど、人生は遊びなんで、深刻になることなんてひとつもな…

  7. パッカーンしようとするのをやめたとき、心がするする開いていくよ。

    「竜さんみたいに心を開きたい、パッカーンしたいんです!」という相談がけっこう多いんだけどね。そういう人たちのお話を聞いていると、その「パ…

  8. さあ今すぐ幸せになろうぜ!「起こることは全部マル!」「たかが人生、遊びじゃねーか!」

    「たかが人生、遊びじゃねーか!」コピーライターで作家のひすいこたろうさんの名刺の裏にはこう書いてあるそうです。そんでこの言葉の由来は、ひ…

  9. 「夢はいつのまにか叶っていた」の法則がわかれば、夢は叶いつづけていく

    この前、昨日の残りの野菜炒めをごはんにのっけてかきこんでるときに不意に気づいちゃったんです。「あ、オレけっこう願ったとおりの…

  10. ゴキブリが出たら逃げる。弱音を吐くからうまくいく。

    心屋仁之助さんの日めくりカレンダーで見つけた言葉。「こちらが心をひらくと、相手もひらくよ」心をひらくって、自分の弱いところ、ダメなところ…

  11. 「シネマズ by 松竹」で竜さんの映画コラム連載がスタートしました!

    以前からライターをやらせてもらってる「シネマズ by 松竹」という映画専門サイトで、連載コラムをやらせてもらうことになったのでご報告〜!新編集長…

  12. <バガボンド名言>やらかくなるほど深まるもの、なーんだ?

    マンガ「バガボンド」に出てくる、宝蔵院胤栄っていうすんげー強いじいさんの幽霊と天下無双・柳生石舟斎の幽霊のやり取り。胤栄「やらかくなるほど深まるもの、な…

  13. 「仏さまのハンドサイン」で仏像と仏教の意味がわかる!

    映画「駆込み女と駆出し男」の舞台となった北鎌倉の東慶寺(ロケ地は別)をぶらぶらしてたら、境内にこんな仏さまがいらしたのね。外にある仏像だからみん…

  14. 朝から一瞬で元気になる2分瞑想と朝のメロディ

    毎朝必ずやってること?なんだろうな、朝の音楽を聴くのと2分間目を閉じること、かな。このふたつは意識的というか、朝起きて、歯を磨いて、白湯を沸かし…

  15. 運動をするのは人生のノリを良くするため

    運動が続かなかったり楽しくないのは、自分が運動に求めているものがあやふやだからなんだよね。 (さらに…)…

  16. 迷えるあなたが幸せになるために「やるべきことの図」

    「人間てみんな何かに長けているの」って、ある輝いている友だちが言ったの。そうなんだよね、幸せになるスタートは「自分の本当の魅力に気づけるかどうか…

  17. 不安と迷いが消える魔法の「瞑想」をはじめる5つのポイント

    現代人の頭の中は、だいたいパンパンだよね。エブリデイ・カオス。毎日入ってくる情報量多すぎ。瞑想すると、頭の中が整理されるし、心も安らかになる。不…

  18. 「魔女の宅急便」のジジは自分の心の声。あなたも心にジジを飼うべきだよ。

    『魔女の宅急便』の主人公キキと一緒にいる黒猫のジジっているじゃないですか。キキは魔法使いなんでジジと会話ができるんだけど、途中からジジの話すことが理解で…

  19. 身体鍛えるだけじゃない!オレがスポーツクラブに入会した6つの理由。

    この前スポーツクラブに入会したのね。人生ではじめてよ。魂はいつもロッキー・バルボアだからね、身体鍛えるのにお金払ってジム行くとかダサいっしょって…

  20. 誰が君を犠牲にするもんか__世界はトレードオフではない

    サン・テグジュペリは「星の王子さま」の中でこう言っている。「愛とはお互い見つめあうことではなく、共に同じ方向を見つめることである」ひとつ…

  21. RyoAnnaと僕のスタート地点

    カリスマブロガー・RyoAnnaこと萩原涼介氏が電子書籍で初めての小説を出版したその日、僕は迷っていた。いや正確には、長年迷っていたことの答えが見つかったような…

  22. 映画『インセプション』に見る心の鎖<トラウマ>の奥深さ

    NETFLIXではじめて映画『インセプション』をちゃんと見てみたんだけど、心の鎖とかネガティブ・ビリーフとかトラウマとかに興味がある人は見たほうがいいですよ。…

  23. 「そうだ、竜さんに話してみよう」1月新規募集します!

    人生相談「そうだ、竜さんに話してみよう」セッションが数名終わってきているので、新規に3名ほど募集しますよ。 (さらに…)…

  24. 成功してる人は、自分だけの「仮説」を検証しつづけているだけ

    成功してる人ってだいたい、人と違うことをやってます。彼らが人と違うことをできるのは、とくべつ頭がいいからでも、とてつもないアイデアが降ってきたからでもな…

  25. 人生上手くいっている人「人生はうまくいかないから楽しい」

    さっき見かけたツイートが真理だった。人生上手くいってる人「人生は上手くいかないから楽しい。」— オクン (@okuyamashimaro)2…

  26. 有料だからこそ書くほうも読むほうも楽しいnote。

    最近、noteに注目してます。楽しいです。Facebookにいる時間が大幅に減りました。noteはテキストや写真など個人のコンテンツを有料で販売…

  27. 修造に学ぶ人間関係の究極奥義「伝えて、尊重する」だけでいい。

    悩みってのはだいたい人間関係にある。仕事だって人間関係だ。できる人は自分でも積極的に仕事を進めていくが、人にまかせられることはどんどん人にまかせ…

  28. 「人生のすべてをさらけ出して、好きなことだけして生きていく」ための筋トレ月間

    今月はブログ筋トレと称して、朝から晩までひたすらブログを書いてる。「人生のすべてをブログに書いて、好きなことだけして生きていく」という仮説を検証する…

  29. 来る日も来る日も、剣を振ることなしには始まらない。

    迷いつづけているあなたに届けたい言葉はただひとつ、「迷うのをやめなさい」だ。人は生きていれば誰でも迷う。不安になって、何が正解かわからなくなって…

  30. 不倫はゲスじゃない?本当は幸せになれるゲス度チェックリスト10

    心屋仁之助さんによると、世の中には「ゲスな女」と「頑張りすぎる女」がいるそうです。一般的には、ゲスな女ってイメージ悪いけど、真のゲス女は「自分に正直で素…

  1. コラム/エッセイ

    一日のはじまりに、こころを現実から引きはがす。
  2. コラム/エッセイ

    俺のじいさん曰く「面倒が起きたらパイを食って、それを忘れろ」と。
  3. コンサル・セッション

    【満員終了】「好きなことして生きてる人はみんなこれやってるだけじゃん!をガチでま…
  4. 夢を叶える

    僕らは独りじゃない!つながることで強くなっていく!「第2回つながるカンファレンス…
  5. Apple/Mac

    iMacでテレビを観ながら、ゾーンと静謐の泉へ。
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